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Alunas do 8º período de Psicologia realizam palestra sobre estresse

27/10/2017 - 15:42

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As acadêmicas Ana Lydia Costa Nahas e Keidmi Gobi Galvão Leite, do 8º período do curso de Psicologia, ministraram uma palestra no Instituto Federal de Três Lagoas, intitulada "Os prejuízos do estresse no cotidiano". As alunas abordaram o tema estresse, o que é, o que pode ocasionar e causar, além do que pode ser feito para melhorar saúde mental.

Para o coordenador do curso de Psicologia, André Tokuda, "o estresse é uma maneira do nosso corpo reagir a momentos de pressão, que pode ser de forma emocional ou física. As pessoas sentem estresse em diversos níveis, podendo ser moderado, algo considerado natural, principalmente em alguns momentos, como por exemplo, em época de provas, momento de entrega de trabalhos finais, até níveis mais altos - que podem tornar-se patológicos, quando é necessário procurar um profissional da Psicologia", conclui.

Na palestra, foram realizadas atividades para ajudar os trabalhadores medirem o nível de estresse no ambiente de trabalho e na vida pessoal, pensando que este pode causar prejuízos no trabalho e nas relações pessoais.

A direção da AEMS parabeniza as alunas e os docentes do curso de Psicologia.

Assessoria de Comunicação AEMS

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